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Jasmin Schluesselberger chandrasana

Hatha Yoga

Was bedeutet Hatha Yoga? Es repräsentiert den körperlichen Teil des Yoga. Welche Anstrengung nehmen wir auf uns, um das eigentliche Ziel zu erreichen – und wie wir mithilfe von Hatha Yoga Einheit und Harmonie herstellen können. „Hatha“ als ganzes Wort bedeutet „Gewalt“…