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Hatha Yoga Anfänger&Mittelstufe – Kematen

14. Oktober von 17:45 - 19:15

|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
Yoga "Hatha Anf&Mittel" Montag
Hatha Yoga Kematen auf YogaGen

Für Yogins, die schon praktiziert haben – ob alleine oder in Kursen.

Beginnend mit einer Meditation zum Ankommen, richten wir dann unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem, der uns über die gesamte Yogapraxis begleitet. Atemtechniken (Pranayama) fließen vor und während der Yogapraxis mit ein und fokussieren unseren Geist.

Mit sanften Asanas (Köperhaltungen) aus dem Hatha Yoga kräftigen wir unsere Körpermitte. Wir bringen mehr Flexibilität in unseren Körper, werden beweglicher und ausgeglichener.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!

Wann: montags 17:45 – 19:15 Uhr

Mitzubringen: bequeme Kleidung, evtl. Auflage (Handtuch) für die Matte

Wert: 

  • 10er Block (Wert 140,-) ist für den jeweils gebuchten Kurs 3 Monate gültig
  • 5er Block (Wert 80,-) ist für den jeweils gebuchten Kurs 2 Monate gültig
  • 1 x  Schnuppern 10,-
  • 1 x DropIn 16,-

Bitte vorab zum Kurs anmelden1

Details

Datum:
14. Oktober
Zeit:
17:45 - 19:15
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, , , ,
Webseite:
https://www.insideoutyoga.at/kurs/hatha-yoga-anfaenger-mittelstufe/

Lehrer

Petra Prantner – Yoga, Kematen
E-Mail:
info@insideoutyoga.at
Webseite:
https://www.insideoutyoga.at

Studio

Inside Out Yoga
Rauthweg 27
Kematen, 6175 Österreich
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Webseite:
www.insideoutyoga.at