Yoga Stile: Wie Yoga wirkt und was die einzelnen Asanas ausmacht.
EASYGOING YOGA – und wie es dabei hilft das ideale Körpergewicht zu erreichen und zu halten Nachdem ich letzte Woche darüber berichtet habe, was man unter easygoing Yoga versteht und wie man es praktiziert, möchte ich heute noch kurz darüber sprechen,…
“Entschleunige, schließe die Augen und bewege dich so, dass es sich gut anfühlt“ Was versteht man eigentlich unter easygoing Yoga und warum möchte ich euch dazu inspirieren, euch entspannt und mit Leichtigkeit zu bewegen? Unter easygoing Yoga versteht man achtsames…