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Meditation, Meditationsabend

„Innere Ruhe“ Meditationsabend

Als Oase des Rückzugs vom Alltagsstress halten Lyn und Andrea unter dem Motto „Innere Ruhe und Harmonie finden“ ab September wieder ihre beliebten Meditationsabende in Hall ab. In kleinen Gruppen mit max. 5 Teilnehmern führen Lyn und Andrea durch eine dreistufige Meditation…

Kirtan mit Sathya und Liliana in Innsbruck

Kirtan mit Sathya und Liliana in Innsbruck

Liliana & Sathya kommen auf ihrer „Love in Action“- Tour am 13. Mai nach Innsbruck! Love in Action ist eine Message an moderne Yogis und eine Anregung für eine friedvolle Lebensweise. Sathya & Liliana kommen am 13. Mai zu einem…

Mediatation Yogagen

Ananda Mandala Meditation

Die Ananda Mandala Meditation ist eine aktive Meditation, die mit Atemtechnik arbeitet. Eine besonders kraftvolle Methode, die Chakras öffnet und die Kundalini Energie weckt. Ananda Mandala Meditation kann allein praktiziert werden, wird aber besonders wirkungsvoll in einer Gruppe erfahren, bei der die…

Nachthimmel Yogagen Mantra Mantras Mantren

Mantras: Kraft der Schwingung

Wie alt die aus dem Sanskrit bzw. Gurmukhi überlieferten Mantras wirklich sind, wissen wir nicht. Die Angaben reichen von 4.000 Jahren bis zu viel älteren Ursprüngen. Dass den rezitierten heiligen Silben neben Schwingungskraft auch schöpferische oder göttliche Kraft innewohnt, macht…

Yogagen Achtsamkeit Seerose

Achtsamkeit: Think pink …or nothing!

Anfangs dachte ich ja, dass Achtsamkeit und Aufmerksamkeit ziemlich gleich bedeutend wären. Bis ich durch die Schule des Yoga ging… und dabei erfuhr, was Achtsamkeit alles (sein) kann. Zuerst zur Aufmerksamkeit. Auch sie ist zugegebenermaßen nicht immer einfach zu geben, schenken, sie…

Patanjali Mantra als YogaGen Grafik

Patanjali Mantra

Yogena Chittasya, Padena Vacham malam  sarirasya ca vaidyakena yopakarottam  pravaram muninam patanjalim  pranajaliranato’smi abahu purusakaram   sankha cakrasi dharinam sahasra sirasam  svetam pranamami patanjalim.   Die Übersetzung und das Chanting in der Folge stammen von der der offiziellen Iyengar Webseite: Let…

Buddha_Buddhismus_Patanjali

Patanjali und der Yoga-Weg

Patanjali war ein indischer Weiser, gilt als Verfasser der Yogasutra und damit als Vater des Yoga. Im Yoga Sutra fasste er die Essenz des Yoga Wissens mit den Worten zusammen: „Yoga ist die Beruhigung des Geistes. Dann lebt der Yogi…

Yogagen Geist Leben

Leben im Hier und Jetzt

Leben im Hier und Jetzt – kleine Tricks für den Alltag Eigenartigerweise fällt es uns viel leichter in der Zeit zu leben, die gar nicht da ist, als im Hier und Jetzt. Wir Menschen in der westlichen Leistungsgesellschaft leben nach der…

Sadhana-Uebungsweg

Sadhana

Sadhana (Sanskrit: साधन sādhana n. und साधना sādhanā f.) bedeutet im Wortsinn „reich“ und bezeichnet im Yoga den Übungsweg und die spirituelle Praxis mit dem Ziel höchste Wahrheit/Weisheit zu erlangen. Im weiteren Sinn ist jede Bemühung, sich spirituell zu entwickeln, Sadhana….