Laden

Sakralchakra-Flow mit Leonie

Das Sakralchakra liegt als zweites Chakra etwa eine Hand breit unterhalb des Nabels in der Höhe des Beckens. Es ist eng mit den Aspekten der Verbindung – aber auch  Loslassens verknüpft. Hier kommt Leonies Flow, um diese Qualitäten zu stärken… Anders als das Wurzelchakra, bei dem…

Themen Stirnchakra Ajna

Stirnchakra: Unser drittes Auge

In der Mitte des Kopfes liegt das sechste Chakra: Das Stirnchakra ist der Sitz des Geistes und repräsentiert unsere ursprüngliche Macht und Seelenpräsenz. Dabei blickt das „Dritte Auge“ nach innen und verbindet uns mit der höheren Intuition und der Führung durch…

Halschakra Flow mit Leonie auf YogaGen

Stirnchakra-Flow mit Leonie

Warum sich Yogis auf das Ajna-Chakra (3. Auge) und auf das Baja Mantra OM konzentrieren? Da das „Dritte Auge“ nach innen blickt und uns mit der höheren Intuition und der Führung durch unsere Seele verbindet. Das Stirnchakra verkörpert unsere ursprüngliche Macht und Seelenpräsenz und ist…

Chakra Qualitäten der unteren drei Chakren und des Herzchakras

Was dir die Chakras sagen

Was versteht man unter Chakras? Es handelt sich um Energieräder, die entlang unserer Wirbelsäule angeordnet sind und sich in unserem Körper manifestieren. Jedes Chakra steht für eine bestimmte Qualität bzw. Themen. Die Energiefelder „rotieren“ an bestimmten Stellen im Körper, die auch…

Halschakra Flow mit Leonie auf YogaGen

Halschakra-Flow mit Leonie

Vishuddha Chakra wird auch als Reinigungs-Zentrum bezeichnet und gilt als Steuerungs-Chakra für die Sonnen- und Mondenergie. Bei einem geöffneten Halschakra können die Sonnen- (Ha) und Mondenergien (Tha) im Körper harmonisch wirken. vgl. Hatha Yoga. „Vishuddha“ (Sanskrit für „rein“ Vishuddhi – reinigen)…

Halschakra Kehlchakra Vishuddha

Kehlchakra für reines Sein

In der Mitte der Kehle liegt das fünfte Chakra: Das Zentrum des Austausches lenkt unsere Kommunikation nach innen wie außen, unseren kreativen Ausdruck. Vishuddha steht für Reinheit – und reines Sein. Wir kommunizieren, indem wir sprechen und auch zuhören – also…

Herzchakra-Flow mit Leonie

Anahata: Es ist die Mitte, die uns Stabilität verleiht. Ein ausgeglichenes Herzchakra trägt die Qualität des Ausgleichs, der Liebe und des Mitgefühls in sich. Mit Leonies Flow kannst du diese Qualitäten stärken! Ein ausgeglichenes Herzchakra den Raum, das Positive genau annehmen zu…

Anahata – unser Herz-Chakra

Die Mitte fühlt sich leicht an: Als viertes Chakra liegt es in der Mitte der 7 Hauptchakren und symbolisiert Stabilität, die es uns erlaubt uns zu öffnen. Anahata trägt die Qualität des Ausgleichs, der Liebe und des Mitgefühls in sich.  Ganz…

Solarplexus-Chakra Flow

Nabelchakra-Flow mit Leonie

Manipura: Das Nabel- oder Solarplexus-Chakra liegt als drittes Chakra etwas oberhalb des Nabels auf Höhe des Sonnengeflechts (Solar-Plexus). Es steht für die Entwicklung des „Ichs“, sowie die Durchsetzungskraft in der eigenen Umwelt. Hier kommt Leonies Flow, um diese Qualitäten zu stärken……

Nabelchakra Solarplexus Manipura

Solarplexus-Chakra: Zentrum der Persönlichkeit

Das dritte Chakra – auch Manipura-/Nabel- oder Solarplexus-Chakra – liegt zwischen den unteren Rippenbögen, eine Hand breit unterhalb des Brustbeines. Es gilt als Sitz der Persönlichkeit und steht für die bewusste Gestaltung des Lebens.  Das Nabel- oder Solarplexus-Chakra strahlt als „innere…